|
Back up. But will be dropping soon.
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 104,21g | Karb: 183,76g.
Kahvaltı: Butter (Salted) , Welch's Concord Grape Jelly, Bob Evans Home Fries, Bob Evans Biscuit, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Öğle Yemeği: Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hush Puppies. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
I am slowly headed back down.
17 Nis 23 üye tarafından: -MorticiaAddams
|
Good to hear, My -MorticiaAddams! 😘😍🥰
17 Nis 23 üye tarafından: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FourWheeldrive Kilo Geçmişi
|