17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 47,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 59,70g | Karb: 71,46g.
Kahvaltı: Maçã, Farinha de Mandioca, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carioca Feijão Cozido, Extra Charque Dianteiro. Öğle Yemeği: Swift Mocotó, Qualitá Uva sem Semente, Melão Amarelo, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ariana Freitas2 Kilo Geçmişi
|