17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 22,41g | Karb: 34,34g.
Kahvaltı: Славянка Super Step , Вареное Яйцо, Клубника, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hikkiikomori Kilo Geçmişi
|