17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 117,35g | Karb: 202,63g.
Kahvaltı: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Galbani Mozzarella Light, Take It Veggie Vegan Balls. Öğle Yemeği: Lidl Protein Bar z Kokosem. Akşam Yemeği: Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|