17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 37,82g | Prot: 45,99g | Karb: 136,63g.
Kahvaltı: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Leche (Leche Entera), Café. Öğle Yemeği: Plátano, Papaya, Calabaza. Akşam Yemeği: Gelatina, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|