|
Екатерина,рост 160,43 года.Стремлюсь к весу 52 кг.
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 69,24g | Karb: 113,61g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Катин Кулич, Виктория Пасха Твороженная . Öğle Yemeği: Конти Конфета Княжеские Сладости, Майонез, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Белорыбица. devamı için...
|
sabit kilo
|