17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3676 kcal
|
Yağ: 211,11g | Prot: 94,16g | Karb: 353,03g.
Kahvaltı: Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Banane, Jus de Citron, Danone Actimel Fraise. Öğle Yemeği: Tiramisu, Merguez, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|