17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 30,55g | Karb: 81,25g.
Akşam Yemeği: Elle & Vire Beurre, Oeuf sur le Plat, Jarret de Porc, Pâtes (Cuites), Vin de Table Rouge, Affligem Bière Blonde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|