17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 15,23g | Karb: 28,52g.
Öğle Yemeği: Poireaux, Carottes, Coraya Surimi (3), Super U Tête Roulée. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|