17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 116,49g | Prot: 122,98g | Karb: 23,12g.
Akşam Yemeği: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Kirschtomaten, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Kaufland Avocado, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Ei, Butter, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Grillmeister Merguez. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|