18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 20,13g | Karb: 86,30g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Зельц Фермерский, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Hochland Фетакса, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Кулич Пасхальный, Варенье, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|