18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 11,12g | Prot: 50,36g | Karb: 88,49g.
Kahvaltı: 당근. Öğle Yemeği: 서브웨이 참치 샌드위치, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|