18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 86,46g | Prot: 61,97g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: Магнит Фарш Говяжий Свежесть, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Домик в деревне Сметана 20%, Тулома Творог 5%. Akşam Yemeği: Золотая семечка Растительное Масло, Перекресток Котлета Домашняя, Перекресток Котлета Пожарская , Петрушка, Укроп, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|