17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 53,28g | Karb: 194,90g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe 3 в 1 Mild, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Сметанковый, Дымов Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Красноармейский Хлеб Хлеб Злаковый. Akşam Yemeği: Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Золотой Стандарт Большой Рожок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|