Delaaa Günlüğü, 18 Nis 23

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2023:

1357 kcal

Yağ: 43,76g | Prot: 76,33g | Karb: 154,90g. Kahvaltı: Starbucks Macchiato Noisette. Öğle Yemeği: Oeuf, Yumyum Nouilles Instantané Légumes. Akşam Yemeği: Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Filets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Ce n'est rien qqes grammes... Le printemps arrive alors cela motive pour mettre des tenues sveltes Allez courage

18 Nis 23 üye tarafından: edvivi67


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 18 Nis 23

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi