18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 89,36g | Prot: 66,78g | Karb: 210,03g.
Kahvaltı: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Zespri Kiwi Gold, Koro Confiture d'abricot Tartinade Bio, Carlsbourg Beurre Frigotartinable Doux, Pain semi complet. Öğle Yemeği: Pain semi complet, Carlsbourg Beurre Frigotartinable Doux, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Aldi Hespenworst, Carrefour Classic' Spécial Mie Nature, la William Américaine Maison. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|