18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 18,39g | Karb: 62,45g.
Akşam Yemeği: Monique Ranou Pâté de Campagne, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|