18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 16,81g | Prot: 68,37g | Karb: 79,33g.
Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновый Батончик, Овочевий Світ Журавлина Свіжа, Нуга Полуниця-Мендаль (Jannis), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Akşam Yemeği: Veln Рулет Шоколадный с Шоколадной Начинкой , Herbalife Протеиновый Батончик, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Водный Мир Крабовые Палочки, Рудь Суміш Мексиканка. Aperatifler/Diğer: Alpro Coconut Original No Added Sugar, Herbalife High Protein Iced Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|