18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 68,70g | Prot: 80,78g | Karb: 71,97g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свежие Новости Кефир 3,6%, Гродненский Мясокомбинат Рулет с Печенью. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Минский Мясокомбинат Продукт из Субпродуктов Мясной Мякотный Вареный "Рулет с Печенью Пряный", Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Лук, Суп с Лососем, Знатны Пачастунак Хлеб Старажытны . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|