26 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 103,33g | Karb: 249,73g.
Kahvaltı: Bio Village Confiture Extra de Fraises, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Baguette, Clémentines, Tradilège Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Jafaden Jus de Raisin, Canderel Edulcorants, Delisse Déli'light, Champignons, Steak Haché 5%, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Banane, Sucre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|