18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 49,69g | Prot: 82,48g | Karb: 112,50g.
Kahvaltı: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Яблоко, Розумний Вибір Ікра З Кабачків «Літня», Печеночные Котлеты, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Мёд, Сахар, Голец, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|