18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 24,08g | Karb: 55,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Масляный Король Рыжиковое Масло, Веганский Чечевичный Суп. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|