18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 89,07g | Prot: 92,28g | Karb: 37,31g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|