18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 54,39g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Арахис, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Юг Руси Хлеб Монастырский. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Магнит Банан, Кулич Пасхальный, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Белая Дача Зелень, Юг Руси Хлеб Монастырский, МКС Сметана 15%, Зеленый Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bazhenova_krivous Kilo Geçmişi
|