18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 44,69g | Karb: 99,20g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Coco White Choco, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Cybermass Коллаген. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Микоян Свинина Любительская. Akşam Yemeği: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Перекресток Кулич Пасхальный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Помидоры, Вареное Яйцо, МБМ Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|