18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 56,79g | Prot: 46,79g | Karb: 79,11g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Öğle Yemeği: ICA Avokado , Gene Tunnbröd, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Ballerina, Lindt Choklad 70%, Lindt Choklad 70%, Lindt Choklad 70%, Kavli Räkost, Pärsons Rökt Kalkon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nujävlarskajagner Kilo Geçmişi
|