18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 66,92g | Karb: 69,92g.
Öğle Yemeği: Mayonesa Casera, Hacendado Filetes de Lomo, Emperador a la Plancha. Akşam Yemeği: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claugaarciaa_ Kilo Geçmişi
|