|
9:30
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 117,70g | Karb: 25,25g.
Kahvaltı: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Akşam Yemeği: Biotech USA Iso Whey Zero, Tulip Corned Beef, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Hazelnut Mousse. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|