Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lottiz70
Günlük
18 Nis 23
Lottiz70 Günlüğü, 18 Nis 23
Lottiz70 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Står fortfarande på 92 kg och gjort det nu i 5 veckor. Blir illamående av vatten, försökt med smaksättning men hjälper inte.
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,5 kg
.
Geriye kalan:
27 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2023:
326 kcal
Yağ: 6,77g | Prot: 9,31g | Karb: 61,37g.
Kahvaltı:
Svennes Kaviar, Falu Råg Rut, Kokt Ägg.
Aperatifler/Diğer:
Banan, Banan.
devamı için...
sabit kilo
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
kan du dricka någon annan vätska? saft? kanske prova varm dryck, såsom te eller buljong?
18 Nis 23 üye tarafından:
Lorilarfer1
@Lorilarfer1 räknas te och buljong som vätska då?
18 Nis 23 üye tarafından:
Lottiz70
Ja de är exempel på olika vätskor, de består till största del av vatten. Men de är ju inte helt fria från kalorier även om de har väldigt väldigt lågt kaloriinnehåll, te blir ju tex väldigt lågt kcal/ml så länge du inte tillsätter en massa mjölk, socker osv
18 Nis 23 üye tarafından:
Lorilarfer1
Ok. Te kan jag dricka utan mjölk, socker använder jag inte.. Ska börja med det då, måste ju bli bättre på intaget av vätska.
19 Nis 23 üye tarafından:
Lottiz70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lottiz70 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle