18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 72,02g | Karb: 68,29g.
Kahvaltı: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Сырники с рисовой мукой, Ikea Семга Филе, ВкусВилл Кремчиз с Паприкой. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Зеленая Линия Кремчиз, Волжаночка Яйцо, Ашан Семга Филе-Кусок Слабосоленая. Akşam Yemeği: Виктория Зубатка Горячего Копчения, Деликатеска Горошек Замороженный, Бахетле Пюре Картофельное . Aperatifler/Diğer: Солнце Востока Цукаты Ананас, Семушка Кешью Жареный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|