18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 53,15g | Prot: 57,59g | Karb: 211,28g.
Kahvaltı: Pepsi Pepsi Max, Valio Oddlygood Barista, Kiviks Citrus Dryck, Celsius Citron/Lime. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Garant Linguine, Knorr Korv Stroganoff. Akşam Yemeği: Morötter, Kycklingklubba, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: GB Glace Vaniljglass med Jordgubbssylt, Dulano Salami, Skogaholm Limpa, Atria Lördagskorv, Felix Ekologisk Smörgåsgurka, Falu Råg Rut, ICA Basic Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|