18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 55,10g | Prot: 59,54g | Karb: 224,36g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lindenhof Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami. Öğle Yemeği: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenmark, Weißes Mehl, Butter, Riesa Spirelli. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|