18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 103,43g | Karb: 109,42g.
Öğle Yemeği: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Super U Ratatouille Cuisinée, Baguette, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|