17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 78,79g | Prot: 55,06g | Karb: 18,66g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Öğle Yemeği: Zero Соус Томатный Низкокалорийный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|