18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 79,00g | Karb: 132,57g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Öğle Yemeği: Thai Express Regular Soup (Meal). Akşam Yemeği: Aurora Hot Pickled Eggplants, Avocados , Simply Food Chicken Parmesan on Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|