17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 31,74g | Karb: 283,04g.
Kahvaltı: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Handmade Flour Tortilla, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Quinoa (Cooked), Black Beans (Canned), Corn, Olive Oil, Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|