|
體脂39.8
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 86,56g | Karb: 153,09g.
Kahvaltı: 舊街場 三合一經典白咖啡, 水煮蛋, 好市多 青花菜. Öğle Yemeği: 咖哩飯. Akşam Yemeği: 義美 芋粿, 韭菜花, Costco 冷凍鱸魚片. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|