18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 102,94g | Prot: 79,24g | Karb: 290,99g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Pågen Danskt Rågbröd. Akşam Yemeği: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Pågen Pågenlimpan. Aperatifler/Diğer: Pågen Danskt Rågbröd, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Olw Lättsaltade Chips, Rostat Bröd, Bregott Extra Saltat, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Extra Saltat, Pågen Pågenlimpan. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|