18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 34,38g | Karb: 21,28g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pamplemousse (Rose et Rouge), Citron. Akşam Yemeği: Président Fromage Fondu Pour Tartine, Oeuf (Entier), Auchan Épinards Hachés à la Crème, Poisson. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|