18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2284 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 83,89g | Karb: 297,64g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Сладкоежка Повидло Абрикосовое, Кировский Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Белый, Печень куриная со сметаной, Картошка Тушеная. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Мегамарт Котлета Домашняя Жареная, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Блины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|