18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 73,31g | Karb: 167,72g.
Kahvaltı: Darbo Marmelade, Sölde Kochschinken , K-Classic Brötchen, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Leerdammer Sandwich. Akşam Yemeği: Spinaci. Aperatifler/Diğer: Leerdammer Sandwich, Leerdammer Sandwich, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|