18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 61,90g | Prot: 142,40g | Karb: 415,33g.
Kahvaltı: Lasfor Almohaditas Rellenas, COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Öğle Yemeği: Molinos Ala. GRANO SELECTO., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, CUADRIL.. Akşam Yemeği: CUADRIL., Molinos Ala. GRANO SELECTO.. Aperatifler/Diğer: HUEVO HERVIDO.. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|