19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 44,30g | Karb: 180,00g.
Kahvaltı: Good Food Чернослив без Косточки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|