18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4254 kcal
|
Yağ: 172,92g | Prot: 235,10g | Karb: 461,29g.
Kahvaltı: Novi Fondente Nero 72%, Bravo Succo di Mela, Ананас, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Клубника, Дыня, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Pam Panorama Choko Ripieni. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Осьминог, Жареная Говядина (Только Постное). Akşam Yemeği: Polenghi Latte UHT Intero, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Kinder Fetta al Latte, Centrale del Latte di Torino Latte Intero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|