19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 83,36g | Karb: 129,49g.
Kahvaltı: 당근. Öğle Yemeği: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 참치 샌드위치. Akşam Yemeği: 복서닭 오트밀닭죽 카레맛. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|