|
Не хочу есть в последнее время, через силу ем, емае
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 127,00g | Karb: 69,76g.
Kahvaltı: МЯСОМЯСО, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Минус 100Кк Отруби Diet, Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Лайт, Браво Овощной Микс с Капустой Романеско. Öğle Yemeği: Сухогруз Кальмар Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Витаген Шоколадный Батончик Мед, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|