19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 61,34g | Prot: 65,36g | Karb: 159,89g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Clear Barn Банановые Вафли, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса. Öğle Yemeği: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Майонез, Салат с Курицей и Ананасами. Aperatifler/Diğer: Халва, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Апельсин, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|