19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 139,75g | Karb: 270,46g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской, Кировский Молоко 3,2%, Скумбрия. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Горчица, Куриный холодец, Кухмастер Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Капуста. Akşam Yemeği: Красная Цена Йогурт Абрикос, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|