19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 70,53g | Karb: 221,44g.
Kahvaltı: Перекресток Кулич Пасхальный, Белый Город Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Зорька и Милка Пасха Творожная со Сливками. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сало, Батон Нарезной, Пиканта Кабачковая Икра, Данон Йогурт, Виноград, Лента Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Банан. Akşam Yemeği: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Fishka Горбуша Сушеная Соломка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varvara111111 Kilo Geçmişi
|