19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 89,56g | Prot: 91,56g | Karb: 171,63g.
Kahvaltı: 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Öğle Yemeği: 딸기, 파김치, 목살구이. Akşam Yemeği: 코스트코 도너츠, 해태 자유시간 미니 (13g), 그리니티 얼그레이 마들렌. Aperatifler/Diğer: 딸기, 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|